未分類 20240609 ショルダープレス 2024年6月9日 ぶーちゃん ぶ〜ちゃんブログ 最近自宅で筋トレをして、tiktokにあげています 今まで、自分の筋トレしている姿を客観的に見る機会が少なかったので、 自分の筋トレフォームを振り返るためにもトレーニ …
