柔道 ふくらはぎの肉離れ 2022年10月10日 ぶーちゃん 男による男のためのもみほぐし 世佑屋 はじめに - ふくらはぎの筋肉の肉離れ ぶーちゃんは2年ほど前初めて柔道の稽古中に左足のふくらはぎの肉離れを経験しました。 ぶちんという音がしたのですが、最初はただこ …
